Klasser

A e r o G y m 2 0 1 0

10-års jubileum - extra skoj

Klasser

Klicka på en klass för att få mer information. Observera att det är begränsat antal deltagare på vissa pass!

10.00 - 10.45	Välkommen och Mixed Instructors Fun Class och Överraskning!!
11.00 - 12.00	Föreläsning: Rörlighet	Team Dance	Jack it!	Lätt/lågintensiv	GoldenOldies	KompisStep	Yoga Grund	Listen to the music (vatten)
12.15 - 13.15	Lunch 12.00 - 13.00				Zumba	Core på bräda	Yoga Avancerad	Happy Aqua (vatten)
13.00 - 14.00		AeroGym	Funk	Swing Dans	Lunch 13.15 - 14.15
14.15 - 15.15		Lättgympa	Xtreme Camp	MedelGympa	Box Medel	BodyAttack	Corelates	Aqua Gymstick grundvatten
15.30- 16.30	Föreläsning: Icke verbal Kommunikation	Back to the 80's	Afro	Box	Funktionell Coreträning med Boll	Cirkelträning	Pilates matta	Rörelse- o musikglädje i vattnet
16.40 - 17.10	Fysisk Avspänning

Your browser does not support inline frames or is currently configured not to display inline frames.
Nivå lätt (grön) innebär att steg och övningar är enkla och lätta att följa för de allra flesta.
Nivå medel (gul) innebär att det finns några steg och övningar som kan uppfattas som mer utmanande.
Nivå avancerad (blå) innebär att större delen av klassen kan uppfattas som tungt och/eller avancerad.

Partners