Instruktörer

A e r o G y m 2 0 1 1

Instruktörer


	Heléne Kullberg Pigg och glad med mycket energi och rörelseglädje som inspirerar dig att orka lite till. Licensierad instruktör med många års erfarenhet inom gruppträning. Utbildare och föreläser inom kost, träning och hälsa. Har dansen som bakgrund och älskar att röra sig till musik!	Lotta Rahm Har instruerat i många år och är licensierad instruktör, licensierad funktionell korrektiv tränare och till yrket hälsoutvecklare inom Previa. Ingår i Sv GF:s utbildningsteam och har många års erfarenhet som utbildare och inspiratör inom aerobic, gympa, step, core, balansboll och styrka i grupp. Lottas klasser karaktäriseras av bra pedagogik, bra helhet och att alla kan!	Anders Caspár Licensierad instruktör som tillhör Gymnastikförbundets Gympa- och Aerobicutbildarteam. Flitigt anlitad kursinstruktör, inspiratör och föredragshållare i gympa, utbildning, ledarskapsutveckling med mera. Anders klasser karaktäriseras av rörelseglädje tillsammans med funktionell träning och ”glimten i ögat”.
	Jaime Silva Idrott- och hälsalärare med bakgrund inom fotboll, boxning och dans som har vidareutbildat sig till instruktör och ingår i Gymnastikförbundet utbildarteam. Utbildar i Gymmix Box och Gymmix Styrka i grupp. En av utvecklarna av träningskonceptet Effektiv funktionell intensiv träning, EFIT.	Malin Tittonen Instruktör sedan 1995. Med i Gymnastikförbundets utbildarteam - främst dansklasser av olika slag, styrka och box. Även utbildad BodyJam-instruktör. En av utvecklarna av träningskonceptet Effektiv funktionell intensiv träning, EFIT, Har även skapat Gymmix Afro tillsammans med Linda Flank. Arbetar som idrottslärare till vardags - Viktigast är att ha roligt!	Monica Malmén Licensierad gympa- o aerobicinstruktör. Utbildad danspedagog, undervisar även i pilates. Flitigt anlitad på konvent. Ingår i Gymnastikförbundets utbildarteam inom gruppträning. Monica arbetar på Karlstads Universitet med dans.
	Sofia Sterner Gustavsson Verksam som instruktör, inspiratör och utbildare inom olika former av gruppträning som pilates, styrkepass, gympa och vattengympa. Driver företaget Friskkällan i Nyköping. Även utbildad idrottslärare och brinner för att motivera andra till träning.	Alicia och Tania Ginard Hellberg Är tvillingar som har företaget T.a Hälsa och håller ZumbaFitness-klasser tillsammans i Sollentuna & Odenplan. ”Det som är speciellt med våra klasser är att vi är tvillingar och kör tillsammans så det blir Dubbelt så mycket energi, Dubbelt så svettigt och Dubbelt så kul!” Vårt mål är att få andra att tycka att det är kul att träna, samtidigt som träningen blir väldigt effektiv. Blev utvalda att medverka i senaste Zumba Dvd:n Zin 29 för instruktörer med Beto Perez (grundaren av Zumbafitness) som spelades in i Orlando under ZumbaConvention 2010. Detta ledde till ett stort kontaktnät inom Zumbavärlden och tvilligarna har hållit masterclasses på konvent i Bryssel, Danmark, Tallin, Mallorca, Holland, Portugal, Finland och Norge.	Line Thomson Lic Personlig Tränare. Masterinstruktör inom gruppträning (S.A.F.E.) och civilekonom. Line har bl a arbetat på SATS, Nautilus, Balance och Planet Fitness, men driver numera sitt eget företag inom träning och hälsoutveckling. Hennes klasser karaktäriseras av dynamik, glädje och en stor portion humor och självdistans. Träning är enligt Line som bäst när den är fysiskt utmanande, mentalt inspirerande och lämnar efter sig en känsla av nyvunnen kraft och energi.
	Ulrika Jerräng Friskvårdskonsulent, massör och intruktör med många års erfarenhet inom gruppträning. Driver motionsanläggningen Friskkällan i Nyköping. Utbildare och föreläsare inom träning och hälsa. Ulrikas klasser karaktäriseras av glädje, kreativitet och energi,	Carina Maineborn Har efter flera år som gymnast verkat som både RG tränare, trampettinstruktör, B o U gymnastiktränare, och är numera även instruktör för Afrikansk dans samt utbildare och instruktör för Pilates. Arbetar i Gymnastikförbundet Mellansvenskas Friskvårdskommitté och blir förhoppningsvis snart Basutbildare för B o U ledare för Gymnastikförbundet. Är leg. sjukgymnast som numera har eget företag där Välbefinnande och Balans för kropp och själ är i fokus. Arbetar mycket med Personlig utveckling och mentalträning via meditations- och mindfullnesstekniker.	Josefine Wikström Har praktiserat och studerat yoga de senaste 16 åren och är utbildad Ashtanga yoga lärare i Mysore Indien, fördjupningskurser Hatha yoga Rishikesh Indien, Klassisk yoga och Ashtanga yoga Oslo, Norge. Håller egna utbildningar i Sverige, Norge och i Mumbai, Indien. Josefine har varit bosatt i Indien och har även utbildat sig till Bollywood danslärare vid Grandeurs Institute of Dance i Mysore, Indien. Hon har varit en del av en Indisk dansgrupp och har genomfört stora scenframträdanden och turnéer i södra Indien.
	Lotta Brynö Verksam som instruktör i Uppsala. Har provat det mesta inom gymnastiken. Efter många år som gymnast och elittränare inom RG och trupp blev det barn- o ungdomsgympa.l Brinner numera för gruppträning sedan 10 år och älskar att kombinera musik och rörelser så att alla går hem med ett leende på läpparna efter passen!	Philip Millroth RKC-certifierad kettlebellsinstruktör, TRX-instruktör, tyngdlyftare	Sabina Fontana Instruerar och inspirerar Yoga. Med mottot ”Alla kan vara med” på olika nivåer sedan 11 år tillbaka med Uppsala som bas. Är verksam inom skola, kommun, landsting, privat och på Gym. Utbildar yogainstruktörer i bas och power yoga.
	Anna Tainio F d truppgymnast som förutom flowinstruktör även är ledare för afro och gympa för Saga Motion	Carina Forslund Licensierad gruppträningsinstruktör som huvudsakligen kör lätt- och medelgympa-, box- och styrkeklasser. Verksam i Huddinge GF:s Gymmixsektion.	Ansofi Colella Har arbetat som enhetschef och aerobic-, zumba-, yoga- och pilatesinstruktör för Feelgood i många år. Driver nu Wellness Studion i Västerås. Är utbildad Stott Pilates-instruktör sedan 8 år.

Hem | Klasser | Instruktörer | Anmälan | Bra att veta | Kontakt

Partners

Vera Sport